Ritmično gibanje
Šport · 2. razred
Ritmično gibanje je usklajevanje naših premikov z ritmom glasbe, ploskanja ali glasbil. Ko se gibljemo ritmično, postanejo naši gibi bolj tekoči, sproščeni in usklajeni. To nam pomaga, da smo boljši pri vseh športih.
Ključni pojmi
- Ritem
- Enakomerno ponavljanje gibov, zvokov ali udarcev.
- Poskoki s pretokom
- Poskoki, ki so podobni plesu in zahtevajo dobro ravnotežje.
- Orientacija
- Poznavanje smeri, kot so levo, desno, naprej in nazaj.
Hoja, tek in poskoki
V drugem razredu se učimo hoditi in teči v ritmu, ki ga določi učitelj. Hoja je lahko odločna kot pri vojakih ali pa tiha in lahkotna. Vadimo tudi različne poskoke na mestu ali z ene noge na drugo. Pri tem se učimo mehkega pristajanja na sprednji del stopala, kar je varno za naše telo.
- Usklajevanje korakov z zvokom bobna ali glasbe
- Različne vrste poskokov na mestu in v gibanju
- Mehko pristajanje na sprednji del stopala
Pripomočki in ples v skupini
Pri vadbi uporabljamo rutke, obroče in žoge za ritmično izražanje. Z rutkami v zraku rišemo kroge in osmice, z žogami pa vadimo ritmično odbijanje od tal. Naučimo se tudi ljudskih plesov in rajalnih iger v krogu. Pri skupinskem gibanju je pomembno, da sodelujemo in sledimo smeri v koloni.
- Risanje oblik v zraku z barvnimi rutkami
- Ritmično skakanje v obroče in odbijanje žog
- Sodelovanje s sošolci pri plesih v krogu
Zanimivosti
- Ritem je podoben bitju našega srca ali tiktakanju ure.
- Z barvnimi rutkami lahko v zraku rišemo velike osmice.
Povzetek
Ritmično gibanje nam pomaga razvijati orientacijo v prostoru in krepiti mišice. Skozi igro in glasbo se naučimo uživati v gibanju in sodelovanju s sošolci.
Pogosta vprašanja
Kaj se naučimo pri temi Ritmično gibanje?
Ritmično gibanje je usklajevanje naših premikov z ritmom glasbe, ploskanja ali glasbil. Ko se gibljemo ritmično, postanejo naši gibi bolj tekoči, sproščeni in usklajeni. To nam pomaga, da smo boljši pri vseh športih.
Kaj je ritem?
Enakomerno ponavljanje gibov, zvokov ali udarcev.
Kaj je poskoki s pretokom?
Poskoki, ki so podobni plesu in zahtevajo dobro ravnotežje.
Kaj je orientacija?
Poznavanje smeri, kot so levo, desno, naprej in nazaj.
Kako na kratko povzamemo temo Ritmično gibanje?
Ritmično gibanje nam pomaga razvijati orientacijo v prostoru in krepiti mišice. Skozi igro in glasbo se naučimo uživati v gibanju in sodelovanju s sošolci.
Kje najdem vaje in vprašanja za temo Ritmično gibanje?
Za temo Ritmično gibanje (Šport, 2. razred) so v aplikaciji Učko.si kviz z vprašanji in odgovori ter vaje za preverjanje znanja.
Sorodne razlage – Šport, 2. razred
- Skakanje na različne načine
- Sodelovanje v skupini
- Šport skozi letne čase
- Športni poligoni
- Štafetne igre
- Tek in hitrost
- Varno pri športu
- Vztrajnost pri vadbi
- Zakaj je gibanje pomembno?
- Zdrav življenjski slog
- Gibanje je zabavno
- Gibanje ob glasbi