Gibanje ob glasbi
Šport · 5. razred
Gibanje ob glasbi je naravna oblika vadbe, pri kateri se naše telo odziva na ritmične dražljaje. Pri športu se učimo to odzivnost spremeniti v usklajeno gibanje, ki razvija koordinacijo, ravnotežje in ustvarjalnost.
Ključni pojmi
- Ritem
- Enakomerno ponavljanje poudarkov, ki narekujejo gibanje.
- Tempo
- Hitrost izvajanja gibov glede na glasbo.
- Ravni gibanja
- Višina gibanja v prostoru (nizka, srednja in visoka).
- Improvizacija
- Ustvarjalno gibanje brez točno določenih pravil.
Ritem in tempo
Ritem je osnovni temelj gibanja in deluje kot srčni utrip glasbe, ki nam narekuje trenutek za gib. Tempo določa hitrost našega premikanja, saj nas hitra glasba spodbuja k energiji, počasna pa k umirjenosti. Za uspešno gibanje moramo glasbo pozorno poslušati in ujeti njen osnovni utrip.
- Ritem nam pove, kdaj narediti korak ali poskok
- Tempo določa hitrost izvajanja gibov
Prostor in smeri
Pri gibanju uporabljamo celo telo in se premikamo na nizki, srednji ali visoki ravni. Smeri gibanja so različne, od hoje naprej in nazaj do gibanja vstran ali kroženja. S spreminjanjem teh elementov ustvarimo zanimivo in smiselno gibalno sestavo.
- Gibanje na različnih ravneh (nizka, srednja, visoka)
- Spreminjanje smeri za večjo raznolikost
Plesni koraki in izraznost
Pri ljudskih plesih se učimo korakov, kot sta polkakorak in poskočni korak, kjer je pomembno sodelovanje v skupini. Ustvarjalno gibanje ali improvizacija pa nam omogoča, da brez posebnih pravil z gibi izražamo svoja čustva. Tako telo postane instrument, s katerim pripovedujemo zgodbe brez besed.
- Učenje osnovnih ljudskih plesnih korakov
- Izražanje čustev z improvizacijo
Zanimivosti
- Naše telo se na ritmične dražljaje pogosto začne odzivati podzavestno.
- Telo pri plesni izraznosti deluje kot instrument za sporočanje zgodb.
Povzetek
Vadba ob glasbi krepi mišice, izboljšuje spomin in gradi našo samozavest. Takšno gibanje sprošča napetost in nam pomaga pri razvijanju veselja do športa.
Pogosta vprašanja
Kaj se naučimo pri temi Gibanje ob glasbi?
Gibanje ob glasbi je naravna oblika vadbe, pri kateri se naše telo odziva na ritmične dražljaje. Pri športu se učimo to odzivnost spremeniti v usklajeno gibanje, ki razvija koordinacijo, ravnotežje in ustvarjalnost.
Kaj je ritem?
Enakomerno ponavljanje poudarkov, ki narekujejo gibanje.
Kaj je tempo?
Hitrost izvajanja gibov glede na glasbo.
Kaj je ravni gibanja?
Višina gibanja v prostoru (nizka, srednja in visoka).
Kako na kratko povzamemo temo Gibanje ob glasbi?
Vadba ob glasbi krepi mišice, izboljšuje spomin in gradi našo samozavest. Takšno gibanje sprošča napetost in nam pomaga pri razvijanju veselja do športa.
Sorodne razlage – Šport, 5. razred
- Gibanje v različnih okoljih
- Gimnastične prvine
- Igre z žogo
- Kotaljenja in prevali
- Metanje žogic in drugih predmetov
- Naravna gibanja in spretnosti
- Natančnost pri metih
- Ogrevanje in raztezanje
- Osnove košarke
- Osnove nogometa
- Osnove odbojke
- Ples in ritmično gibanje