Osnovna pravila različnih športov

Šport · 9. razred

Šport je pomemben za naše zdravje, razvoj motoričnih sposobnosti in učenje sodelovanja. Da bi lahko uživali v športu, je ključno poznati njegova osnovna pravila. V tem gradivu bomo spoznali pravila nekaterih priljubljenih ekipnih in individualnih športov.

Ilustracija: Osnovna pravila različnih športov

Ključni pojmi

Gol: Dosežen, ko žoga v celoti prečka golovo črto med vratnicami in prečko (nogomet, rokomet).
Dribling: Odbijanje žoge od tal med premikanjem (košarka, rokomet).
Servis: Začetek igre z udarcem žoge preko mreže (odbojka).
Enajstmetrovka: Kazenski strel z 11 metrov od gola po prekršku v kazenskem prostoru (nogomet).
Osebna napaka: Nepravilen stik z nasprotnikom (košarka, rokomet).

Ekipni športi z žogo: Nogomet in Košarka

Nogomet in košarka sta ekipna športa, kjer je cilj z žogo doseči gol ali koš nasprotnika. Nogomet se igra z enajstimi igralci na ekipo, traja dva polčasa po 45 minut, in prepoveduje igranje z roko. Košarka se igra s petimi igralci na ekipo, traja štiri dele po 10 minut, in zahteva driblanje žoge. V obeh športih so pomembni prekrški, ki se kaznujejo s prostimi meti ali streli, ter specifična pravila za začetek in potek igre.

Nogomet: 11 igralcev, 2x45 minut, prepovedana igra z roko (razen vratarja).
Košarka: 5 igralcev, 4x10 minut, obvezno driblanje, 24 sekund za napad.

Ekipni športi z žogo: Odbojka in Rokomet

Odbojka in rokomet sta prav tako ekipna športa z žogo, vendar z drugačnimi cilji in pravili. V odbojki šest igralcev poskuša žogo spraviti na nasprotnikovo polje preko mreže, igra se na dobljene sete, ekipa ima največ tri dotike. Rokomet se igra s sedmimi igralci, kjer je cilj spraviti žogo v nasprotnikova vrata, igralci lahko z žogo v rokah naredijo največ tri korake, prav tako je obvezno driblanje. Oba športa imata specifična pravila glede pozicij, servisov ali metov na gol.

Odbojka: 6 igralcev, igra na sete, največ 3 dotiki žoge na ekipo.
Rokomet: 7 igralcev, 2x30 minut, največ 3 koraki z žogo, met na gol izven 6-metrske črte.

Individualni športi: Atletika

Atletika je skupek individualnih športov, ki vključujejo teke, skoke in mete. Teki se delijo na šprinte, srednje in dolge proge, štafete ter ovira. Skoki zajemajo skok v daljino, višino, troskok in skok s palico. Pri metih poznamo met krogle, diska, kopja in kladiva. Vsaka atletska disciplina ima svoja specifična pravila glede izvedbe in merjenja rezultatov, pri čemer sta ključni tehnika in varnost.

Atletika združuje teke, skoke in mete.
Teki: šprint, srednje/dolge proge, štafete, ovira.
Skoki: v daljino, v višino, troskok, s palico.
Meti: krogla, disk, kopje, kladivo.

Zanimivosti

V nogometu vratar kot edini igralec sme igrati z roko v svojem kazenskem prostoru.
Pri košarki ima ekipa le 24 sekund časa za napad in met na koš.
Odbojkarska ekipa lahko žogo udari največ trikrat, preden jo pošlje preko mreže.

Povzetek

Poznavanje osnovnih pravil športov je ključno za razumevanje, uživanje in varnost pri igri. Spoznali smo osnovna pravila nogometa, košarke, odbojke, rokometa in atletike. Aktivno sodelovanje v športu je pomembno za zdravje in razvoj.

Pogosta vprašanja

Kaj se naučimo pri temi Osnovna pravila različnih športov?

Kaj je gol?

Dosežen, ko žoga v celoti prečka golovo črto med vratnicami in prečko (nogomet, rokomet).

Kaj je dribling?

Odbijanje žoge od tal med premikanjem (košarka, rokomet).

Kaj je servis?

Začetek igre z udarcem žoge preko mreže (odbojka).

Kako na kratko povzamemo temo Osnovna pravila različnih športov?

Kje najdem vaje in vprašanja za temo Osnovna pravila različnih športov?

Za temo Osnovna pravila različnih športov (Šport, 9. razred) so v aplikaciji Učko.si kviz z vprašanji in odgovori ter vaje za preverjanje znanja.

Sorodne razlage – Šport, 9. razred

Vse razlage – Šport, 9. razred →

Reši kviz v aplikaciji Učko →