Gibalne igre na prostem
Šport · 3. razred
Dragi učenci, danes se bomo naučili o zabavnih gibalnih igrah, ki jih lahko igramo zunaj. Gibanje na svežem zraku je zelo pomembno za naše telo in um. Poglejmo, zakaj je to tako super!
Ključni pojmi
- Koordinacija
- Sposobnost usklajenega gibanja.
- Ravnotežje
- Sposobnost ohranjanja stabilnosti.
- Vitamin D
- Vitamin, ki ga dobimo s soncem, pomemben za kosti.
- Gumitvist
- Igra skakanja z elastično gumico.
Zakaj so gibalne igre pomembne?
Gibalne igre na prostem krepijo naše mišice, kosti in srce, zato smo močnejši. Dihamo svež zrak, kar je dobro za naša pljuča. Sonce nam daje vitamin D za močne kosti, le zaščititi se moramo. Igre so tudi super za zabavo in druženje s prijatelji.
- Krepimo telo in srce.
- Dihamo svež zrak in dobimo vitamin D.
- Zabava in druženje s prijatelji.
Zabavne igre na prostem
Poznamo veliko iger, kot so lovljenje, skrivalnice in skakanje z vrvjo. Pri lovljenju lovci poskušajo ujeti bežeče igralce. Pri skrivalnicah se eden skriva, ostali iščejo. Gumitvist pa je igra z elastično gumico, kjer skačemo in delamo figure.
- Lovljenje: lovci ujamejo bežeče.
- Skrivalnice: eden išče, ostali se skrivajo.
- Gumitvist: skakanje z elastično gumico.
Igre z žogo in varnost
Z žogo lahko igramo nogomet, košarko ali odbojko. Pri nogometu brcamo žogo v gol, pri košarki jo mečemo v koš, pri odbojki pa jo prebijamo čez mrežo. Pri vseh igrah je pomembno, da smo varni. Preverimo igrišče, pijemo vodo in se zaščitimo pred soncem. Bodimo previdni in spoštljivi do soigralcev.
- Igre z žogo: nogomet, košarka, odbojka.
- Varnost: varno igrišče, voda, zaščita pred soncem.
- Bodimo previdni in spoštljivi.
Zanimivosti
- Sonce nam daje vitamin D, ki je pomemben za močne kosti.
- Pri lovljenju z 'zamrznitvijo' ujeti igralec 'zamrzne' na mestu.
- Pri gumitvistu gumico dvigujemo višje: gležnji, kolena, pas.
Povzetek
Gibalne igre na prostem so super za naše zdravje, saj krepijo telo in nas osvežijo. So tudi zabavne in nam pomagajo razvijati spretnosti. Ne pozabite na varnost in se gibajte vsak dan!
Pogosta vprašanja
Kaj se naučimo pri temi Gibalne igre na prostem?
Dragi učenci, danes se bomo naučili o zabavnih gibalnih igrah, ki jih lahko igramo zunaj. Gibanje na svežem zraku je zelo pomembno za naše telo in um. Poglejmo, zakaj je to tako super!
Kaj je koordinacija?
Sposobnost usklajenega gibanja.
Kaj je ravnotežje?
Sposobnost ohranjanja stabilnosti.
Kaj je vitamin d?
Vitamin, ki ga dobimo s soncem, pomemben za kosti.
Kako na kratko povzamemo temo Gibalne igre na prostem?
Gibalne igre na prostem so super za naše zdravje, saj krepijo telo in nas osvežijo. So tudi zabavne in nam pomagajo razvijati spretnosti. Ne pozabite na varnost in se gibajte vsak dan!
Sorodne razlage – Šport, 3. razred
- Gibanje ob glasbi
- Kotaljenje naprej
- Kotaljenje nazaj
- Lovljenje žoge
- Metanje žoge
- Osnovne gimnastične vaje
- Osnovno ogrevanje pred gibanjem
- Plezanje po plezalih
- Podajanje žoge
- Pomen gibanja za zdravje
- Poštena igra in pravila v športu
- Pravilna drža telesa