Skoki in meti v atletiki
Šport · 6. razred
Pozdravljeni, šestošolci! Danes se bomo pogovarjali o dveh zanimivih atletskih disciplinah: skokih in metih. Že stari Grki so se merili v tem, kdo bo skočil dlje ali vrgel težek predmet najdlje.
Ključni pojmi
- Atletika
- Kraljica športov, vključuje skoke, mete in druge discipline.
- Fosburyjev flop
- Tehnika skoka v višino, kjer skakalec skoči z glavo naprej in hrbtom obrnjenim proti prečki.
- Vorteks
- Posebej oblikovan rekvizit, ki se meče podobno kot kopje, a je lažji in varnejši.
Skoki
V atletiki poznamo več vrst skokov, kot so skok v daljino, skok v višino in troskok. Pri skoku v daljino se tekač zaleti in odrine z eno nogo v pesek, cilj je skočiti čim dlje. Pri skoku v višino se preskakuje prečko, najpogostejša tehnika je Fosburyjev flop. Troskok pa zahteva tri zaporedne odrive za čim daljši skok.
- Skoki merijo, kdo bo skočil najvišje ali najdlje.
- Skok v daljino: Zaletišče, odriv z eno nogo, pristanek v pesek.
- Skok v višino: Preko prečke z odrivom, Fosburyjev flop.
Meti
Pri metih se merimo, kdo bo vrgel določen predmet najdlje. Poznamo met krogle in met vorteksa. Met krogle vključuje potiskanje težke krogle iz ramena z močjo celega telesa. Met vorteksa, ki je podoben metu kopja, se izvaja z zaletom in močnim metom čez ramo.
- Meti merijo, kdo bo vrgel predmet najdlje.
- Met krogle: Kroglo se potiska iz ramena.
- Met vorteksa: Meče se podobno kot kopje, z zaletom.
Zanimivosti
- Svetovni rekord v skoku v daljino je več kot 8 metrov za moške.
- Svetovni rekorderji v skoku v višino preskočijo več kot 2,40 metra (moški).
- Krogla za moške tehta 7,26 kg, za ženske pa 4 kg.
Povzetek
Skoki in meti so atletske discipline, ki zahtevajo moč, hitrost in natančnost. Pomagajo razvijati celo telo in so zelo zabavne. Učenje teh disciplin je lahko varen in zanimiv način za spoznavanje atletike.
Pogosta vprašanja
Kaj se naučimo pri temi Skoki in meti v atletiki?
Pozdravljeni, šestošolci! Danes se bomo pogovarjali o dveh zanimivih atletskih disciplinah: skokih in metih. Že stari Grki so se merili v tem, kdo bo skočil dlje ali vrgel težek predmet najdlje.
Kaj je atletika?
Kraljica športov, vključuje skoke, mete in druge discipline.
Kaj je fosburyjev flop?
Tehnika skoka v višino, kjer skakalec skoči z glavo naprej in hrbtom obrnjenim proti prečki.
Kaj je vorteks?
Posebej oblikovan rekvizit, ki se meče podobno kot kopje, a je lažji in varnejši.
Kako na kratko povzamemo temo Skoki in meti v atletiki?
Skoki in meti so atletske discipline, ki zahtevajo moč, hitrost in natančnost. Pomagajo razvijati celo telo in so zelo zabavne. Učenje teh disciplin je lahko varen in zanimiv način za spoznavanje atletike.
Sorodne razlage – Šport, 6. razred
- Skrb za zdrav življenjski slog
- Sodelovanje v skupini
- Tek na kratke in dolge razdalje
- Varnost pri športni vadbi
- Zimske športne dejavnosti
- Gibanje v naravi
- Igre z žogo
- Koordinacija gibanja
- Ogrevanje pred vadbo
- Orientacija v prostoru
- Osnovne gimnastične vaje
- Osnovne raztezne vaje